Безпечна температура Купання в надто гарячій ванні може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень та зниження артеріального тиску.. Від цього може закрутитися голова, справа може дійти до непритомності. У перспективі любителі дуже гарячих ванн можуть заробити проблеми з венами ніг та венозним відтоком загалом.
«Головний біль при перегріві пов'язаний із зневодненням організму, тому пити анальгетики або парацетамол не рекомендується. Краще прийняти прохолодний душ, при цьому температура води повинна бути не нижче 20 градусів. Для відновлення водно-сольового балансу організму можна пити "Регідрон" або просто підсолену воду.
Запаморочення може виникати при високому або зниженому тиску, отруєнні, при втраті рідини (блювання, пронос) або крововтраті (кровотеча). Супроводжується запамороченням та анемія (недолік у крові еритроцитів – червоних кров'яних тілець), висока температура.