Чому під кінець вагітності хочеться спати?

Під впливом прогестерону, який відповідає за збереження вагітності, знижується тиск. Звідси – млявість, сонливість, слабкість; Залозодефіцитна анемія.

У цікавому становищі жіночий організм виробляє більше гормону прогестерону. Саме він викликає неуважність та сонливість. Особливо часто таке явище можна спостерігати на невеликому терміні вагітності і перед пологами.

Незадовго до пологів майбутня мама може відчути сонливість, деяку апатію та бажання усамітнитися від галасливого світу. Частково це пов'язано з неможливістю легко та швидко рухатися, із загальною зміною стану. Але частково цього впливає робота мозку.

На пізніх термінах вагітності слід уникати горизонтального положення, не нахилятися відразу після їди, оскільки це може провокувати печію. Тому післяобідній відпочинок слід відкласти приблизно на півгодини. Денний сон краще запланувати на час з 14 до 16 години.