Це один із способів, який організм підлітка включає як самозахист у тих ситуаціях, коли нічного сну не вистачає для відновлення. Підліток переходить у режим дробового сну та розвантажує мозок двічі на добу. Зазвичай так роблять діти, які мало сплять уночі.14 лист. 2023р.
Що робити, якщо підліток постійно хоче спати При надмірній денній сонливості зверніться до фахівця – для початку це може бути педіатр, а далі лікар-фахівець, до якого він направить дитину за результатами обстеження. Також окремо можна звернутися до сомнологу.
Гіперсомнія – це розлад сну, в результаті якого людина відчуває сильну сонливість протягом дня. Цей стан називається підвищеною денною сонливістю. Пацієнт з гіперсомнією часто відчуває потребу уві сні і рідко почувається повністю відпочившим.
Підлітки (14-17 років) Підліткам потрібно спати 8-10 годин на добу.