Підлітковий вік – один із найскладніших. Саме в цей час дитина критично ставиться до собі і до оточуючих, у нього знижується впевненість у собі, починаються проблеми з самооцінкою, та підліток замикається у собі. Найчастіше подібна поведінка є наслідком одиночної події, що травмує, або їх серії.
Якщо підліток замкнувся у собі потрібно м'яко поговорити з ним, постаратися зрозуміти причину його поведінки, переконати його у своєму коханні та готовності допомогти у його проблемі. Сказати, що він дорогий батькам, і вони стурбовані.
5 способів допомогти підлітку знайти впевненість в собі
- Займатися спортом Підліткам важливо регулярно займатися фізичними вправами, особливо з урахуванням їхньої схильності сидіти перед екраном. …
- Фокусуватися на самоспіванні.
- Чи не порівнювати себе з іншими …
- Спиратися на сильні сторони.
- Допомагати незнайомим людям