Сльози допомагають захистити наші очі. Вони прибирають забруднення та пил, які можуть дратувати слизову. Також, коли ми відчуваємо фізичний біль, наприклад, від удару або при серйозній хворобі, сльози виявляються побічною дією вироблення ендорфінів та окситоцину..5 бер. 2023р.
Медики визнають, що сльози допомагають виробленню окситоцину та ендорфінів. Ці речовини ефективно знижують больовий синдром. Причому йдеться і про фізичний, і про емоційний біль. Плач збільшує настрій, гармонізує емоції.
Таким чином, сильний плач допомагає пом'якшити біль при втраті. Плач – серйозна розминка та навантаження на дихальні м'язи, що часто застигають від болю та образи.. М'язи розминаються, затискачі знімаються. М'язи втомлюються – більше не стискаються і не затискаються.
При стресі організм синтезує токсичні речовини: лейцин-енкефалін та пролактин – які виводяться лише зі сльозами. Невипадково, коли людина поплаче, вона почувається легше. Але етикет диктує, що плакати на публіці недобре, а чоловіки взагалі не повинні показувати свої емоції.