Що робити, коли коле у боці? Якщо біль вже з'явився, то насамперед потрібно зменшити навантаження – знизити швидкість бігу або навіть перейти на ходьбу, і зробити кілька глибоких вдихів та видихів. Глибоке дихання дозволяє прискорити відтік крові від внутрішніх органів та нормалізувати кровообіг.
Захворювання нирок, кишечника та репродуктивних органів Наявність болю колючого характеру в лівому боці знизу характерно для патологій кишечника або ШКТ. Супутніми ознаками таких порушень є поява нудоти та блювання, проблеми зі стільцем, висока температура, посилене утворення газів.
«Неприємне відчуття у правому боці може мати м'язовий характер, особливо якщо воно виникає після фізичних навантажень. Якщо людина впала на правий бік, біль може бути асоційований з м'язовою контузією або травмою, наприклад, міозит. Камені в жовчному міхурі можуть викликати неприємні поколювання в боці..