Що робити при болю в попереку в домашніх умовах?

При прострілі в поперек необхідно прийняти положення лежачи на спині з трохи піднятими ногами – це дасть змогу розслабити м'язи та зняти спазм. У деяких випадках хворого укладають на живіт, під який обов'язково підкладають 2-3 високі подушки.

Біль в попереку

  • Апізартрон мазь туба 20г Ліхтенхельдт (Німеччина) АПІЗАРТРОН …
  • Випратокс лінімент туба 40г ДКП фармацевтична фабрика (Україна) ВІПРАТОКС
  • Декенор р-н д/ін./інф. 50мг/2мл амп. 2мл №5. КРКА (Словенія) …
  • Дексаром р-н д/ін. 50мг/2мл амп. 2мл №10. Ромфарм (Румунія) …
  • Дескет р-н д/ін. 25мг/мл амп. 2мл №10.

Що не можна робити при болях у попереку

  • Ні в якому разі не можна гріти болючу ділянку спини! …
  • Не можна довго знімати біль при постійних та нез'ясованих проблем зі спиною. …
  • Не можна самостійно намагатися вправити хребці або грубо масажувати спину.