— Причинами болю можуть бути дегенеративно-дистрофічні зміни у колінному суглобі, травми, артрози, артрити. Болі можуть бути пов'язані як із системними ревматичними захворюваннями, так і з нестабільністю попереково-крижового відділу хребта, так звані відбиті болі.1 лют. 2023р.
Що робити, якщо у вас болять коліна
- Дайте коліну відпочити Зробіть перерву у своїй звичайній діяльності, щоб зменшити навантаження на суглоб, що повторюються. …
- Прикладіть до постраждалого коліна холод.
- Використовуйте еластичний бинт.
- Полежіть з піднятими ногами.
- Спробуйте прийняти безрецептурне знеболювальне
Якщо Ви страждаєте на біль у коліні в нічний час або в стані спокою причиною цього може бути запальний процес у колінному суглобі. Однак і біль, що віддає від хребта (напр., стеноз хребетного каналу або грижа міжхребцевого диска можуть викликати неприємні відчуття в коліні вночі).
Причини болю Кістка росте швидше, ніж розвиваються м'язи, що її підтримують, сухожилля не встигають "звикнути" до нових розмірів.. Крім того, розвиток тканин відбувається швидше, ніж розвиток мережі судин, що їх живлять. Судини стоншуються, кісткові та м'язові тканини отримують менше кисню.