Захворювання, що викликають відчуття "туману в голові": Психіатричні захворювання: шизофренія, психози, депресії, неврози, тривожні та психосоматичні розлади. Запалення, лихоманка (підвищення температури), інфекції.
5 способів розвіяти туман у голові і знову стати продуктивним
- Неважливо, які джерела ви читаєте і якими темами цікавитесь — лякаючих повідомлень не уникнути. …
- Займатися спортом, краще – на свіжому повітрі.
- Підтримувати соціальні зв'язки.
- Спробувати нове …
- Бути добрішими до себе
Щоб спробувати впоратися з відчуттям туману в голові, слід як мінімум для початку упорядкувати свій режим: наприклад, висипатися, відводячи на сон щонайменше 7-8 годин. Для цього слід відмовитися від посиденьок за комп'ютером до 6 ранку, і взагалі краще видалити комп'ютер, смартфон та інші гаджети зі спальні.
Якщо тяжкість у голові непокоїть постійно або вона супроводжується додатковими симптомами, потрібно звернутися до терапевта чи невролога. Цей лікар проведе початкове обстеження та за необхідності перенаправить до іншого фахівця. Для діагностики використовують такі методи: – Аналіз крові.