викривлення носової перегородки або вроджена вузькість носових ходів; стоматологічні проблеми: неправильний прикус або коротка вуздечка верхньої губи; неврологічна патологія; слабкість кругового навкологубного м'яза (характерна для дітей віком до 1 року).
Це трапляється, якщо не вистачає повітря, що надходить через ніс. Причин може бути багато: нежить або запалені аденоїди і т. д. Прохід для повітря виявляється повністю заблокованим або помітно звуженим, і організм змушений перебудовуватись – для цього підключається рот.
Ось найпростіша вправа – закривання рота "на замок": рот затискають пальцями або закривають долонею і просять дитину дихати тільки носом. Поступово рот закривають на більш тривалий час. Через кілька днів вправу ускладнюють: роблять її під час ходьби.