Інші причини болю у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д. д.
З такими проблемами необхідно вже справлятися за допомогою лікаря невролога, ортопеда, лікаря-ЛФК, проводити заняття лікувальною фізкультурою, робити масаж та фізіопроцедури. Під час руху навантаження розподілені рівномірно і такої проблеми немає.
Найчастіше біль у попереку викликають травми та патології опорно-рухового апарату — розтягнення м'язів та зв'язок, травми хребта, грижі та протрузії міжхребцевих дисків, запалення суглобів, захворювання кісткової тканини.
Для профілактики болі у спині необхідно:
- підтримувати належну поставу;
- тренувати м'язову силу та гнучкість спини;
- регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя;
- намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.