Причини дискомфорту в шиї Серед найбільш поширених причин виникнення неприємних відчуттів в області шиї можна назвати такі: Затискання нерва, перебування на протягу – один незграбний поворот голови, і ми практично паралізовані, не в змозі обернутися ліворуч чи праворуч.
При гострому нападі болю в шиї зробіть таке:
- Надягніть шийний комір зі спеціальних пінопластових матеріалів. …
- У перші години прикладіть кригу, загорнуту в рушник, або міхур з льодом.
- Погрійте після того, як від льоду запалення трохи поменшало, починаючи з теплої грілки і закінчуючи гарячим душем.
Однією з найчастіших причин болю в шиї є спазми та розтягнення м'язів через неправильну поставу. Вони виникають, якщо ви дивитеся телевізор або сидите за комп'ютером у неправильній позі, спите в незручному положенні або занадто різко повертаєте або нахиляєте голову. Спазми м'язів шиї можуть бути при стресі.
Шия виконує безліч життєво важливих функцій і нерідко є вразливим місцем. Через шию проходять різні шляхи постачання – такі як стравохід, гортань, трахея і кровоносні судини, що забезпечують мозок. В утвореному дугами шийних хребців спинномозковому каналі розташований початковий відділ спинного мозку.