Це реакція людини на стрес, психологічну чи фізичну травму. Це неприродна поведінка людини, що суперечить інстинкт самозбереження. Саморуйнування – це захисний механізм, коли людина не може вилити негатив узовні і перенаправляє його на себе.19 серп. 2023р.
7 способів позбавитися від саморуйнування
- Захистіть себе від шкідливих думок.
- Створіть життя, в якому не доведеться воювати із собою.
- Робіть свідомий вибір.
- Перестаньте відкладати …
- Руйнуйте шкідливі переконання за допомогою дій.
- Не женіться за ідеалом, вітайте поступовий прогрес.
- Пам'ятайте, що життя кінцеве
Причини аутоагресії Різні дослідники по-різному розуміють причини виникнення саморуйнівної поведінки. Аутоагресія часто виникає на тлі багаторічних стресів, екстремальних умов життя чи величезних психічних навантажень.Схожі
Аутоагресія (саморуйнування) проявляється в самозниженні, самоїдстві, нанесенні собі тілесних ушкоджень (аж до самогубства), в поведінці, що відхиляється (пияцтво, наркоманія, вибір потенційно небезпечних видів діяльності). Психосоматичні розлади також розуміються як варіант саморуйнівного потенціалу.