Організм намагається нормалізувати рівень ГАМК та глутамату. Тому після рясних поливань на вас чекає вкрай знижений вміст ГАМК і стрибок глутамату. Це призводить до тривожності. А також до судом, які нерідко трапляються під час похмілля.2 січ. 2023р.
Під час вживання алкоголю збільшується кількість ендорфінів. І як тільки надходження в організм алкоголю Припиняється, рівень цих гормонів різко падає. тривожністьяка може тривати до 8 годин (час необхідний для стабілізації рівня ендорфінів).
Як впоратися з тривогою після вживання спиртного. багато рідини, глюкоза та вітамін C. Солодкий чай з лимоном або коктейль з медом та цитрусовими вирівняють кислотно-лужний баланс і «годують» мозок. У важких випадках може знадобитися інфузійна детоксикація (крапельниці).
Якщо ви відчуваєте підвищену тривожність, варто не пити алкоголь, а звернутися за допомогою до безрецептурних заспокійливих препаратів, які може порекомендувати фармацевт в аптеці, радить експерт.