Чому відчуття, що я це не я?

Цей стан називається деперсоналізацією, воно мало вивчене та важко діагностується. Відомо, що може викликати пережита травма чи сильний стрес, але у Росії дуже мало фахівців, які працюють із цим розладом і вміють його лечить.28 дек. 2023р.

Людина, переживаючи такі стани, почувається немов уві сні, навколишній світ здається нереальним, а власне «я» відчувається відірваним від тіла. Ці симптоми — захисна реакція, яка допомагає психіці впоратися із серйозним стресом та травматичними подіями, але переживати її дуже неприємно..

1) синдром дереалізації, Коли людина сприймає навколишній світ невиразно, неясно і відсторонено; 2) синдром деперсоналізації, у якому людина частково чи повністю перестає відчувати себе (знижується тактильна чутливість і взагалі людина сприймає своє тіло як чуже).

Головна ознака деперсоналізації – відчуття, ніби людина втрачає фізичний зв'язок зі світом навколо та власним тілом. Вважається, що так проявляється захисний механізм, коли під час стресу чи серйозного потрясіння свідомість відключається від реальності.