Почуття нестачі повітря – задишка може бути проявом хвороб серця та легень. Однак, набагато частіше цей симптом є наслідком перезбудження нервової системи.. Філашихін В.В. – лікар-психіатр, нарколог, психотерапевт, к.м.н. Окремого захворювання під назвою "нестача повітря" не існує.
Симптоми психогенної задишки
- зниження чи збільшення кількості вдихів-видихів;
- незадоволення вдихом;
- відчуття стискання грудної клітки;
- усвідомлення процесу дихання, контроль за ним;
- відчуття недоліку повітря;
- почуття «застрягання» повітря у трахеї, грудку в горлі;
- невротичний кашель (сухий, завзятий);
Захворювання нервової системи, під час яких важко дихання, можуть бути пов'язані з патологіями головного мозку, хребта та периферичними нервами. Поразки мозку: травма, новоутворення, інсульт, енцефаліт. Вони можуть призвести до утруднення дихання через порушення роботи дихального центру.
Насамперед, постарайтеся заспокоїтися. Зосередьтеся на якійсь абстрактній думці, відмовившись від навколишнього світу і нападу ядухи. Якщо ви відчуваєте сильний біль у грудях і оніміння лівої руки – негайно дзвоніть у швидку допомогу.