Вітаміни групи В є антагоністами, тому якщо вам призначають препарати окремо, а не в комплексному, вже готовому препараті, їх слід. колоти через день. В іншому випадку їх ефективність втрачається. Саме з цієї причини вітаміни групи В не можна змішувати в одному шприці.
А як часто колоти вітаміни групи В? Ін'єкції часто можна вводити один раз на тиждень або на місяць. Ін'єкції також рекомендуються особам з тяжким дефіцитом вітаміну B12 та за необхідності негайного відновлення цього рівня. Уколи починають діяти швидше, ніж їх аналоги у таблетках, і легко всмоктуються у кров.
Перерва між курсами прийому має становити 2-3 неділі. Не рекомендується приймати постійно одні й самі вітаміни. Закінчивши приймати один курс, поміняйте його на інший. Запивати їх потрібно великою кількістю рідини, щоб організм міг легко вивести надлишки, і тільки питною водою.
Цей вітамін може накопичуватися і є нетоксичним, тому доцільно пити або колоти його не завжди, а курсами.