Відомо, що у здорових осіб уночі в процесі сну відбувається зниження, а вранці, внаслідок фізичної активізації, підвищення артеріального тиску При побутових навантаженнях ранковий артеріальний тиск, як правило, не перевищує більш ніж на 15–20% нічний рівень і практично не відрізняється від такого в денні години.
Вночі під час сну організм людини запускає процеси вироблення гормонів, що регулюють ендокринну та серцево-судинну системи. Якщо людина в цей час не спить, то гормони відчувають внутрішній стрес, викидають багато цукру в кров, що підвищує тиск.
Механізм підвищення тиску Здорові люди в період сну мають знижений кров'яний тиск, а вранці у зв'язку з фізичною активністю він підвищується.. При звичайних побутових навантаженнях ранковий тиск не повинен перевищувати нічний рівень більш ніж на 20%.
Вночі організм відпочиває. Процеси, що відбуваються в ньому, обмін речовин, кровотік, сповільнюються. Після пробудження вони активізуються, швидкість кровотоку зростає. Якщо судини еластичні, серце здорове, вони справляються з навантаженням, що збільшилося.