Мотивація часто пропадає через те, що життя перетворюється на рутину. Внесіть до неї трохи адреналіну та приємних емоцій. Наприклад, пообіцяйте собі поїздку до улюбленого міста, якщо заробите наступного місяця певну суму. Це пробудить у вас азарт та інтерес до поточних завдань.
Апатія це тяжкий стан млявості, байдужості, відсутності сил та мотивації.
При цьому найчастіше мотивація йде через те, що: (1) ви втратили контроль над тим, що відбувається на роботі; (2) ви не знаходите сенсу в тому, що робите; (3) ви перестали розглядати роботу як місце, де можна вчитися, і (4) вам не подобаються колеги.
Практика показує, що найчастіше причинами низької мотивації є суб'єктні особливості учня (вік, стать, інтелектуальний розвиток, здібності, самооцінка, взаємини з іншими учнями і т. д.), суб'єктні особливості педагога (ставлення до учня, до своєї справи).