Чому я не відчуваю емоцій?

Алекситимія — це психіатричний діагноз, так називають стан, у якому людина неспроможна описати і зрозуміти свої почуття та емоції. Вона призводить не тільки до проблем у міжособистісних відносинах, а й може стати причиною психосоматичних хвороб.3 лист. 2023р.

«Причини можуть бути різні, у тому числі нестача вітамінів чи гормонів, – каже Олена Улітова, – але часто такий стан виникає внаслідок виховання. Тоді після усвідомлення ситуації наступний крок — дати дозвіл на почуття». Справа не в тому, щоб відчувати більше «хороших» почуттів.

Апатія — байдужість, повна відсутність емоцій, при якому не виникають бажання і спонукання («нуль емоцій», «не спить кома»).

утруднення у розрізненні емоцій та тілесних відчуттів; зниження здатності до символізації, зокрема фантазії; фокусування переважно на зовнішніх подіях, на шкоду внутрішнім переживанням; схильність до конкретного, утилітарного, логічного мислення за дефіциту емоційних реакцій.