Чому я здригаюся коли засинаю?

— Таке явище називається міоклонією засинання. Небезпеки вона, як правило, не становить. Дана реакція організму пов'язана з тим, що при переході від фази неспання до фази сну змінюється активність різних відділів нервової системи.12 Грудня. 2023р.

Специфічного лікування нічних здригань не існує. Медикаменти застосовуються лише за патологічної формі парасомнії. Під керівництвом невролога пацієнтам проводиться етіопатогенетична терапія основного захворювання, що спричинило неприємні рухові симптоми.

При засинанні може вийти так, що м'язи тіла паралізуються швидше, ніж засне мозок. Через це виникає неприємне почуття, від якого мозок захоче звільнитися. Щоб вирватися з паралічу він викликає «гіпнагогічне посмикування» — те саме почуття падіння, яке ми відчуваємо на межі сну та неспання.

Випадкові сплески енергії, що акумулюється під час активності організму, виражаються у різких рухах чи здриганні, причини яких до кінця невідомі. На відміну від швидких рухів очей, вони не мають нічого спільного зі сновидіннями у нашому мозку. Але є скоріше залишками денної активності.