Тривога локалізується переважно в думках («розумна жуйка»), що також властиво та обсесивно – компульсивний розлад. В основному симптоматика проявляється у нічний час і не дає глибоко та надовго заснути.
У більш легкій формі тривожність може відчуватися як хвилювання, занепокоєння чи почуття нереальності, начебто ви перебуваєте у «бульбашці». Сильна тривожність може відчуватись фізично. Може виникнути відчуття, що важко дихати, ви можете відчувати тиск у грудях або може з'явитися прискорене серцебиття.
Головною структурою головного мозку, відповідальною за сприйняття страху та формування тривоги, є лімбічна система – Частина кінцевого мозку, яка бере участь в організації та формуванні поведінки.
Пацієнти з тривожним розладом особи уникають соціальної взаємодії, у тому числі в робочих ситуаціях, через страх критики або неприйняття, а також у таких ситуаціях: Вони можуть відмовлятися від просування в кар'єрі через побоювання критики з боку колег. Вони можуть уникати зустрічей.