Крапки той-вей знаходяться з двох сторін на волосистій частині голови, за 2-3 см від початку волосяного покриву в області скроні. На місці крапки можна намацати невелику ямочку. Вплив на цю область знімає біль у скроневій ділянці та втому очей.
Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола.
Найшвидший лікувальний масаж голови зосереджує зусилля довкола скронь. Вказівним та середнім пальцем злегка натискаємо на скроню і робимо круговий рух по невеликому радіусу, в індивідуальному комфортному темпі. Достатньо 1-1,5 хвилини, щоб відчути ослаблення напруги, що накопичилася за день.