З погляду фізіології адреналін – це біологічно активна речовина, яка "викидається" в кров у стані стресу. Цей гормон виробляється в корі надниркових залозОднак адреналінові рецептори розташовані практично у всіх тканинах організму.
Усі знають, що викид адреналіну, що виникає, наприклад, при стрибку з парашутом, приносить людині дуже яскраві емоційні відчуття, які він запам'ятовує протягом усього життя. Також заряд адреналіном можна отримати, займаючись спортом, різними видами активного відпочинку та будь-якою діяльністю, пов'язаною з ризиком.
Що робити: Вам слід відмовитись від алкоголю, сиру, а також страв, приготованих з додаванням оцту, оскільки в останніх міститься гістамін, що провокує запальні процеси. А допоможе відновити рівновагу та рівень адреналіну амінокислота – тирозин.