Вийшовши з-під нижнього краю великого сідничного м'яза, сідничний нерв розташовується в області сідничної складки близько до широкої фасції стегна, розташовуючись між нею і великим м'язом, що призводить. У нижній половині стегна він розташовується між напівперетинчастим м'язом медіально та двоголовим м'язом стегна латерально.
Сідничний нерв є найбільшим в організмі. Він утворений гілками спинномозкових корінців, що виходять з хребта на рівні 4-5 поперекового та 1-3 крижових хребців. Нерв проходить через грушоподібний отвір у м'язах сідниць і спускається по задній поверхні сідниці і стегна до коліна.
При затисканні сідничного нерва часто прописують точковий масаж. Він вважається найефективнішим. Масажист зазвичай починає масаж з внутрішньої стегнової та пахвинної частини ноги. Масажні рухи виконуються зверху донизу – від лобкової кістки до колінного суглоба.
Розташовується сідничний нерв в нижній частині спини. Якщо точніше – у поперековому відділі, переходячи в область малого тазу та ніг. Розгалужується сідничний нерв під сідничним м'язом, пронизуючи також стегнові м'язи.