Без світла рослини не змогли б виділяти кисень в атмосферу. Адже ми дихаємо тільки завдяки кисню! Без світла в людини з'явилася б нестача вітаміну D, який необхідний міцності наших кісток. Кістки стали б тендітними та ламкими.
Сонце дає енергію, яка є джерелом всього життя на Землі. Воно є рушійною силою погоди, океанічних течій та гідрологічного циклу. Сонце створює нам настрій та впливає на нашу повсякденну діяльність. Воно є джерелом натхнення для музики, фотографії та мистецтва.
Сонце регулює вироблення особливої речовини – мелатоніну, відповідального за підтримку біологічного ритму людини. Сонце запускає синтез вітаміну D – надзвичайно корисного мікроелемента для здорового розвитку дитини. Він бере участь у мінеральному обміні та «направляє» кальцій у сполучну кісткову тканину.