Когнітивна поведінкова терапія використовується для лікування депресії, тривожних станів, компульсивних розладів та залежностей. Вона також може застосовуватися і при фізичних розладах, таких як хронічний біль, шум у вухах та ревматизм.
Проблеми в особистому житті, соціальна тривожність, затяжні стреси, розлади харчової поведінки, психологічні комплекси, які заважають жити, – З усім цим можна впоратися за допомогою когнітивно-поведінкової терапії.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) допомагає людям виявляти та змінювати неефективні звички, пов'язані з мисленням, поведінкою, відносинами з іншими, та замінити їх на більш корисні.
Коли допоможе когнітивно–поведінкова терапія?
- Усі види фобій
- Тривога
- Панічний розлад та панічні атаки
- Депресія
- Розлади сну
- Обсесивно-компульсивний розлад (ДКР) Нав'язливі думки, дії, ритуали
- Психосоматичні розлади.
- Посттравматичний стресовий розлад