Спеціалісти, які цими проблемами займаються, це психологічне походження, депресії, різні стресові розлади і т. д. психологи, психотерапевти та психіатри.
При депресії ж потрібно звернутися до фахівця – психотерапевта чи психіатра. Людина може тривалий час перебувати під наглядом звичайних лікарів.
Діагностикою депресії займається лікар-психотерапевт спільно з клінічним психологом. Тому не варто затягувати із зверненням до фахівця. Досвідчений психотерапевт зможе виявити ознаки захворювання на ранніх етапах, надати швидку та ефективну допомогу.
З медичної точки зору про депресію говорять, коли є знижений настрій не менше двох тижнів поспіль. І ще ціла низка симптомів: негативні думки про сьогодення та про майбутнє, порушення концентрації уваги, порушення апетиту (частіше зниження, але у жінок може бути, навпаки, заїдання), порушення сну.