Зверніться до лікаря-психотерапевта і без опису подробиць своїх переживань попросіть скласти схему лікування. Тільки, звичайно, якщо Ви не годуєте грудьми. У такому разі потрібно буде ще трохи потерпіти. Консультація психотерапевта на тему «я боюся сама себе!» дається виключно з довідковою метою.
Енісофобія страх критики та засудження з боку суспільства. Людина, яка страждає на цю фобію, зазвичай не впевнена в собі або своїх силах, замкнена і почувається винною перед іншими людьми. Поведінка людини з цією фобією регулюється нормами оточуючих людей.
У прямому та психологічному сенсі страх самотності – це стан, коли люди до паніки бояться залишатися одні, бо опинилися у важкій життєвій ситуації, пережили втрату, зазнали насильства. Іноді страх самотності – вияв психічних захворювань.