Деперсоналізація – це відчуття втрати свого «Я», втрата зв'язку з дійсністю. Навколишні події здаються несправжніми, людина ніби спостерігає за своїм життям.12 лип. 2023р.
Головна ознака деперсоналізації – відчуття, ніби людина втрачає фізичний зв'язок зі світом навколо та власним тілом. Вважається, що так проявляється захисний механізм, коли під час стресу чи серйозного потрясіння свідомість відключається від реальності.
Дереалізація — це відчуття усунення чи нереальності навколишнього світу. Люди, які переживають дереалізацію, думають, що вони уві сні або дивляться кіно. Виникає почуття, ніби між ними та іншими скляними стінами, які не пропускають емоції, а світ здається двомірним, розпливчастим.
Часто люди з розладом деперсоналізації/дереалізації в дитинстві зазнавали серйозного стресу, наприклад: Емоційне насильство чи зневага у дитинстві (особливо поширена причина) Фізичне насильство Були очевидцями домашнього насильства