Фрази: "Забудь", "Перестань", "Твої невдачі проблеми не означають" швидше за все зроблять лише гірше. Людина може і повинна винести зі своїх невдач урок. Тільки для цього потрібен час і зробити він це має самостійно. Визнайте важливість цієї ситуації.
- Дізнайтесь про депресії
- Зрозумійте та підтвердіть почуття партнера
- Запитайте партнера, що йому потрібно від вас
- Заохочуйте лікування партнера
- Забезпечте підтримку партнеру під час відновлення
- Змиріться з тим, що будуть погані дні
- Дбайте про себе
- Професійна підтримка
Допомога при депресії вдома можуть принести рослинні препарати та біодобавки, які не мають побічних дій та благотворно впливають на загальний стан організму. Серед рослин можна використовувати ромашку, валеріану, м'яту, собачу кропиву. Серед біологічно активних добавок слід виділити Нормотім.