Американські вчені досліджували когнітивні здібності студентів залежно від часу. У результаті фахівці дійшли висновку, що навчальні заняття повинні починатися. після 11 години ранку.23 січ. 2023р.
Психологи стверджують, що найкраще запам'ятовується інформація, отримана під час засинання та під час пробудження.
Більшість працівників (38%) зауважує, що найпродуктивніший час роботи – з 9.00 до 12.00: за їхніми словами, вранці голова працює краще і простіше зосередитися
З 6 до 7 ранку – «Вікно», коли найкраще працює довготривала пам'ять, вся отримана інформація в цей проміжок засвоюється легко. З 8 до 9 включається логічне мислення, це найбільш вдалий час для будь-якої діяльності, пов'язаної – одночасно – із запам'ятовуванням та аналітикою.