Дофамін утворюється в середньому мозку, а потім вивільняється в інших частинах мозку, коли людина робить щось, що викликає почуття виграшу або задоволення-радості, або просто коли людина чекає незабаром отримати винагороду.
Почуття задоволення Дофамін природним чином виробляється у великих кількостях під час позитивного, за суб'єктивним уявленням людини, досвіду – Наприклад: сексу, прийому смачної їжі, приємних тілесних відчуттів, таким чином, надаючи цим подіям мотиваційну важливість.
Коли у мозку виробляється дофамін, він створює відчуття неспання. Дослідження на тваринах показують, що дофамін виділяється у великих кількостях вранці, коли час прокидатися, а ввечері, коли час лягати спати, його рівень природним чином зменшується.
Під впливом сонячного світла збільшується кількість рецепторів дофаміну та виробляється вітамін D, який, у свою чергу, активує гени, що допомагають звільнити дофамін.