симптоми нестачі цинку (занадто повільне загоєння ран, затримка росту, імунодефіцит, зниження рівня тестостерону, погіршення стану шкіри, в тому числі її сухість, зміна нюху, зору, смакових відчуттів, аритмія, діарея нез'ясованої етіології, випадання волосся).
Для дослідження статусу цинку в організмі краща сироватка чи плазма (Гемоліз може спотворювати результат!). Рівень цинку в крові схильний до добового ритму – пік вранці близько 9 ранку і потім ще один близько 6 вечора. Після їди рівень цинку знижується.
У дітей та дорослих прояви також включають алопецію, порушення імунітету, анорексію, дерматит, поганий сутінковий зір, анемію, сонливість та порушення загоєння ран. Наявність дефіциту цинку слід запідозрити у пацієнтів із типовими симптомами захворювання або за ознаками недостатнього харчування.
Тим часом Нурія Діанова зазначає, що препарати, що містять цинк, не рекомендується приймати без призначення лікаря. Експерт закликає звернутися до фахівця, наприклад, терапевта чи дерматолога, який дасть призначення та визначить чіткий курс лікування, якщо раптом є підозра на нестачу цинку.