Криза середнього віку у чоловіків – перехідний період розвитку, що характеризується зміною життєвих установок, переоцінкою досвіду та визначенням перспектив. Розвивається у проміжку між 35 та 50 роками.
У російськомовних джерелах КРВ відносять до віку 30-40 років. На заході говорять про проміжок 40-60 років. Як довго він триває? Обіймемо чоловіків: вони страждають від цієї кризи від трьох до десяти років, в той час, як жінки можуть впоратися з нелегким періодом за 2-4 роки (старайтеся утриматися від жартів про слабку стать).
Приблизний вік чоловіків, які потрапляють у цю кризу 33-45 років. Незважаючи на те, що це найпоширеніша криза, трапляється вона не з усіма, досить часто чоловікам вдається її уникнути. Ще його називають кризою розчарування.
Як допомогти чоловікові пережити криза середнього віку: поради психолога Анетти Орлової
- Просто будьте поряд
- Не намагайтеся знайти причину в собі
- Дайте йому право обирати та підтримуйте його рішення
- Стати менеджером свого чоловіка
- Не приносьте себе в жертву