Аскорутин містить цукор, тому необхідно враховувати людям з діабетом. Вагітним на першому триместрі не можна приймати добавки з рутином. Недостатньо інформації, щоб вказати, що це є безпечним для них. Однак вживання в їжу природних джерел цього біофлавоноїду безпечне.9 лист. 2023р.
Він має властивість відновлювати капіляри та зупиняти кровотечі. Також його рекомендують для профілактики вірусних та інфекційних захворювань, корисний рутин та при деяких проявах алергії. Він чудово бореться із пухлинними клітинами, особливо таких органів, як молочна залоза.
У разі дефіциту: загальна млявість та слабкість; болі в руках та ногах; сильні кровотечі ясен; підвищена стомлюваність; кровотечі у головному мозку; хвороби серця та легень. Передозування рутина не небезпечна для організму. Зайві речовини не затримуються та виводяться через нирки із сечею.
Позитивно впливає на роботу сірково-судинної системи організму, стимулює згортання крові, підвищує засвоюваність заліза та фолієвої кислоти.