людям із хронічними хворобами кишечника (хвороба Крона, синдром подразненого кишечника) або після операції на шлунково-кишковому тракті; людям віком від 50 років; хворим на СНІД; людям, які приймають антациди, метформін на лікування діабету.
Через те що вітамін В12, що надходить з їжею, в похилому віці погано всмоктується в організмі людей похилого віку.лікарі призначають вітамінні комплекси. Періодично необхідно проводити аналізи для визначення концентрації вітаміну у крові.
Пити вітаміни без призначення лікаря строго заборонено. Це може призвести до надлишку окремих мікроелементів в організмі та розвитку алергії або серйознішого захворювання.
Вітамін В12 настільки важливий, що допомагає усунути біль. Також він перешкоджає виникненню злоякісної анемії, інфаркту та інсульту. Самостійно він здатний допомогти у лікуванні нервових захворювань, анемії, депресії, гіпертонії та склерозу.