Кому не можна пити багато води, так це тим, у кого є проблеми в роботі нирок, діагностована гіпертонія, проблеми в роботі серця. Також акуратно потрібно бути з водою вагітним. 14 травня 2023р.
Ендокринолог Арзамасцев попередив про небезпеку пити багато води Вживання великої кількості води може призвести до порушення ритму серця та авітамінозу. Про це URA.RU повідомив дієтолог, ендокринолог Євген Арзамасцев.
Споживання надто великої кількості рідини іноді стає причиною зниження концентрації натрію в крові. Це може призвести до набряку мозку та легень, оскільки організм намагатиметься відновити рівень натрію.
Оптимальне навантаження на нирки – це не більше 1 літра води на годину. Якщо надмірно старатися і пити більше, ніж потрібно, то нирки не справляються, а організм починає накопичувати рідину. Внаслідок цього підвищуються ризики надмірної гідратації.