Проте холін рекомендують приймати веганам, бодібілдерам і атлетам, людям похилого віку, пацієнтам із захворюваннями печінки та атеросклерозом, діабетикам, вагітним і годуючим груддю..15 березня. 2023р.
Протипоказання Підвищена чутливість до Холіна альфосцерат або до компонентів препарату, а також до лікарських засобів зі схожою хімічною структурою. Вагітність та період грудного вигодовування. Дитячий вік віком до 18 років.
Явних симптомів дефіциту холіну в людському організмі не виявлено. Про нестачу речовини можуть свідчити такі ознаки: Розлади нервової системи (дратівливість, нервозність, астенія). Схильність до діареї та інших проблем ШКТ.
Холін сприяє регенерації пошкоджених клітин печінки та зменшує утворення жовчних каменів.. Якщо в їжі не вистачає холіну, у печінці накопичується жир, що викликає жирову дегенерацію печінки чи гепатоз! Холін – це вітамін B4, який забезпечує нормальний метаболізм жирів (ліпідів) у печінці та головному мозку.