Куди звернутися за допомогою Дитячий телефон довіри 8-800-2000-122 створений для надання психологічної допомоги дітям, підліткам та їхнім батькам у важких життєвих ситуаціях. З 2010 року він прийняв уже понад 8 млн. дзвінків. Дзвінок безкоштовний та анонімний.19 вер. 2023р.
Тим часом самі батьки також можуть допомогти підліткам впоратись з депресією.
- Будьте чесними. …
- Виявіть терпіння. …
- Заохочуйте добрі звички. …
- Заохочуйте відкритість. …
- Виявіть сімейну підтримку. …
- Заохочуйте активні заняття. …
- Говоріть про дружбу.
Фахівці, які цими проблемами займаються, це психологи, психотерапевти та психіатри.
Безкоштовну психологічну допомогу можна отримати, записавшись прийом до фахівця. Для цього зателефонуйте за єдиним довідковим телефоном Московської служби психологічної допомоги населенню +7 (499) 173-09-09, або у зручний для вас підрозділ служби.