Найсильніший стрес, постійна напруга, гнів, невдоволення своїм тілом, проблеми із самоідентифікацією – це неповний перелік причин, які змушують деяких людей шкодити собі. За даними опублікованого цього літа британського дослідження, до селфхарму найбільше схильні дівчата віком від 16 до 24 років. 2023р.
Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється у різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. Найчастіше селфхарм пов'язують із порізами, ударами чи опіками.
Дійте невимушено та м'яко. Не намагайтеся звинувачувати таку людину, не кричіть на неї через її дії, не будьте в жодному разі агресивні. Йому потрібна ваша підтримка і розуміння, а також допомога, тому якщо ви звинувачуватимете або проявлятимете агресію, то нікуди не просунетеся.
Людина використовує селфхарм як спосіб швидко впоратися з негативними переживаннями, при цьому він не звертається за допомогою, а причини, що викликають девіантні прагнення, не зникають.