Асоціації на засипання – це умови, в яких малюк звик засинати, включають навколишнє оточення та дії батьків. Вони необхідні і для спокійного відходу до сну та в моменти пробудження між циклами сну.22 черв. 2023р.
Після 3-4 місяцівУ період зміни патерну сну (це коли у малюка з'являється глибока фаза сну), ключову роль у погіршенні якості сну дитини відіграють саме асоціації на засинання.
Що робити, якщо я таки хочу прибрати асоціацію?
- Асоціації ніяк не впливають на сон дитини.
- Бажаєте прибрати асоціацію – Введіть кілька нових, щоб не використовувати ту, яка набридла.
- Змінюйте асоціаціїякщо вони перестали працювати. …
- Не прибирайте працюючі асоціаціїтільки тому, що так пишуть в інтернеті.
Якщо ви вирішили навчити дитину засипати без грудей:
- Проводьте якнайбільше часу з малюком. …
- Вдень пропонуйте для заспокоєння не лише груди, Але й інші способи – обіймайте, носите на руках, погладьте, поваляйтесь на ліжку.
- Повірте, що заспокоєння та комфорт походять від ВАС, а не тільки від вашої грудей.