Крім позитивного впливу на стан очей, сльози беруть участь у виділенні стрес-гормонів. Через зміну емоційного стану, разом із плачем відбуваються зміни в організмі. Так, коли ми засмучуємось, виділяється пролактин, що допомагає нам розслабитися.
Сльози можуть допомогти забезпечити почуття морального полегшення, навіть якщо проблеми не вирішилися. Вони сприяють зниженню гормону стресу в організмі, що дозволяє знизити моральну напругу, яка, як відомо, може стати причиною головного болю, підвищення рівня артеріального тиску.
Тому поширена рада «поплач, і стане легшемає і наукове обґрунтування. У сльозі містяться такі гормони, як пролактин та адренокортикотропний. Перший вважається гормоном стресу. Останній сприяє виділенню кортизолу, який відповідає за зміни в організмі під час стресу.
Сльози постачають рогівку ока, де немає кровоносних судин, усіма необхідними поживними речовинами, очищають поверхню очного яблука від сторонніх частинок і підтримують нормальну роботу органу зору. Сльози, що виділяються для зволоження та захисту очей, називаються рефлекторними, або фізіологічними.