Саме нейронні зв'язки допомагають різним областям головного мозку передавати один одному дані, тим самим забезпечуючи життєво важливі для нас процеси: формування пам'яті, продукування та розуміння мови, управління рухами власного тіла та багато іншого.
Ці зв'язки створюються в міру того, як навколишній світ впливає на наші органи почуттів, які надсилають відповідні електричні імпульси в мозок. Ці імпульси прокладають нейронні шляхи, якими в майбутньому швидше і легше побіжать інші імпульси.
Звички створюють нові нейронні зв'язки У відповідь на розумове навантаження, фізичні вправи або будь-яку ручну роботу мозок створює та зміцнює нові нейронні мережі. Навіть прогулянка новим маршрутом утворює нові зв'язки та підтримує здоровий емоційний стан.
Коротко: нейропластичність — властивість мозку, завдяки якому властивості нейронів та нейронні мережі можуть змінюватися під впливом нового досвіду, у тому числі відновлювати або формувати нові зв'язки, втрачені внаслідок пошкодження.