Вітамін B6 (Піридоксин) бере участь в обміні речовин: він важливий для запуску 150 біохімічних реакцій в організмі. Також вітамін необхідний для нормальної роботи практично всіх внутрішніх органів, центральної та периферичної нервової системи, підтримує здоров'я шкіри, волосся та кісток.7 лют. 2023р.
Таблетки приймають після їжі, запиваючи достатньою кількістю води. Для профілактики вітаміну В6 у дорослих приймають по 5 мг на добу, тобто по половинці таблетки. З лікувальною метою дозування препарату збільшується до 20-30 мг (2-3 таблетки) 1-2 рази на день. Курс лікування становить 1-2 місяці.
Вітамін B6 необхідний синтезу кров'яних тілець і гемоглобіну — переносника кисню. Ще піридоксин розподіляє глюкозу рівномірно по клітинах, підтримує здоров'я імунної системи та шкіри.. З його допомогою організм краще засвоює магній – мінерал для роботи ЦНС та серцево-судинної системи.
Явний брак вітамін А B6 знижує синтез дофаміну, серотоніну, гамма-аміномасляної кислоти, мелатоніну. Це може призводити до психологічних та фізіологічних порушень, безсоння, зниження інтелектуальних здібностей, дратівливості, апатії або навпаки до агресивної поведінки.