Навіщо розуміти різницю між емоціями та почуттями?

Емоції – це короткочасні миттєві переживання, а почуття триваліші усталені переживання. Тобто почуття — це складніший процес, що з мисленням, переконаннями, наявним досвідом, ставленням людини до ситуации.26 окт. 2023р.

Почуттям називається емоційний досвід, що усвідомлюється (спалах гніву, наприклад). Емоції виникають проти волі людини, породжують конкретні почуття і часто бувають надто складні для того, щоб усвідомлювати їх. (Наприклад, закоханість).

Емоції – це швидкі та короткі елементи почуттів. Почуття – це стійка основа, що триває і спалахує. емоцій↑. Говорити про емоції простіше, тому що вони не такі інтимні, емоції – на поверхні, а почуття – в глибині. Емоціїякщо тільки людина їх спеціально не ховає – очевидні.

Навіть відсутність емоцій також впливає на наші рішення та вчинки. Тому важливо розвивати свій емоційний інтелект, оскільки від цього залежить спрямованість ваших думок, мотивації, поведінки, дій. Якщо ви не здатні розуміти очевидні емоції, то не зможете вчасно запобігти їхньому руйнівному впливу.