Освоївши навичку управління увагою — концентрацією та деконцентрацією, — людина отримує швидкий доступ до майстерності у будь-якій сфері. З'являється можливість досягати результатів, недоступних середньостатистичній людині.3 черв. 2023р.
Для дитини важливо отримувати навички в ігровій формі, чи то розвиток фантазії, мови, моторики чи уваги. Саме концентрація уваги допомагає дитині розібратися в морі навколишньої інформаціїТому цю навичку необхідно розвивати.
11 простих порад, як покращити концентрацію уваги
- Визнач, на чому тобі найскладніше концентруватися
- Біжи від багатозадачності
- Викидай із голови непотрібні думки
- Плануй та записуй
- Тренуй пам'ять
- Берись за справи одразу
- Влаштовуй челенджі
- Не доводь себе до перевтоми
Увага зумовлює успішну орієнтування суб'єкта в навколишньому світі та забезпечує більш повне та виразне відображення його в психіці. Об'єкт уваги виявляється у центрі свідомості людини, решта сприймається слабко, невиразно, проте спрямованість нашої уваги може змінюватися.