Що буде після емоційного вигоряння?

Воно веде до виснаження емоційно-енергетичних та особистісних ресурсів людини. Вигоряти означає втрачати зв'язок зі світом, відчужуватися від себе, інших людей, життя в цілому. У цьому відбувається притуплення всіх позитивних емоцій. На глибоких стадіях вигоряння можна назвати «смертю всередині життя».

Соціальні наслідки синдрому емоційного вигоряння наступні: погіршується якість виконання роботи, втрачається творчий підхід до вирішення завдань, збільшується кількість конфліктів на роботі та вдома, часті прогули, спостерігається перехід на іншу роботу, зміна професії. Зростає кількість професійних помилок.

За відсутності лікування синдром емоційного вигоряння може призвести до серйозних захворювань, таких як депресія чи соматичні захворювання.

Це тривалий затяжний процес, який назріває та накопичується протягом деякого часу, виводячи людину з робочого стану на тривалий термін. Якщо хронічний стрес, пов'язаний з роботою, триває понад 3-6 місяцівЦе говорить про емоційне вигорання.