Сонячне сплетення – відоме вразливе місце організму, точний удар у яке викликає у непідготовленої людини біль та болісну неможливість вдихнути; після чутливого влучення людина рефлекторно згинається.
Сильний удар ліктем у сонячний центр. сплетення викликає шокову хвилю. Результатом стає скорочення діафрагми та спазм міжреберних м'язів. Припиняється нормальне скорочення діафрагми та настає дихальний параліч. На кілька секунд припиняється дихання.
Удар по діафрагмі болісний. Панч по сонячному сплетенню впливає на діафрагму та м'язи черевного преса, які синхронно з нею працюють. М'язи різко скорочуються, а діафрагма, навпаки, перестає скорочуватися.
Сонячне сплетіння являє собою велике зосередження нервових волокон, відростків та вузлів у ділянці, де грудна клітка сходиться з верхньою частиною живота. Кількість нервових відростків у сонячному сплетінні настільки велике, що вчені називають його абдомінальним мозком.