Що буде, якщо довго лежати в ліжку?

З'являться проблеми із кровообігом. Через дисбаланс у розподілі крові по тілу, а також через відсутність руху кров йтиме повільніше. Це підвищить навантаження на серце, яке працюватиме з подвоєною силою, постраждають судини. Найстрашніше – кров почне згортатися і перетвориться на потік – тромб.23 січ. 2023р.

Якщо ви продовжите залишатися в ліжку, час настане ще похмурішим. Через півроку чи, може, через рік, ви втратите більшу частину м'язової маси. Кістки будуть занадто слабкими і тендітними, щоб витримати вагу вашого тіла, а серце буде занадто слабким для будь-якої роботи. Мозку теж доведеться несолодко.

В середньому, дорослим людям вночі необхідно спати від семи до дев'ятої години, хоча в цій віковій групі є й ті, кому потрібно відпочивати шість-шість з половиною годин або, навпаки, 10. У людей старше 65 років потреба уві сні варіюється між сімома та вісьма годинами».

З'являться проблеми із кровообігом. Це підвищить навантаження на серце, яке працюватиме з подвоєною силою, постраждають судини. Найстрашніше – кров почне згортатися і перетвориться на потік – тромб. Якщо тромб потрапить у серце чи мозок, це може призвести до інфаркту чи інсульту.